logo

Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov proučava različite tehnike obnavljanja vida bez uporabe operacija. Posebno, profesor govori o obnovi vida prema Shichko-Batesovoj metodi.

Tko je Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov je poznata ruska javna osoba. On je predsjednik Unije borbe za nacionalnu trezvenost. Zhdanov vodi tečajeve predavanja, koji govore o tome kako vratiti viziju na ne-medicinske načine. Osim toga, poznat je po metodama oslobađanja od alkoholizma, pušenju i obnavljanju vida.

Mnogi ljudi poznaju Ždanov u tečajevima obnove vida koji se temelje na Batesovoj metodi, dopunjenoj Shichkovom metodom.

Metoda Batesa temelji se na činjenici da se proces smještaja provodi utjecanjem na oblik oka mišićima koji ga okružuju. Bates je tvrdio da je glavni uzrok oštećenja vida psihički stres. Svaka vrsta refraktivne pogreške (miopija, hiperopija) odgovara vlastitoj vrsti stresa, zbog kojeg uzrokuje ta anomalija.

Definicija metode

Tehnika se temelji na djelima dvaju poznatih znanstvenika: Gennady Andreevich Shichko i William Bates.

Bates je rekao da zbog činjenice da naše oko mijenja svoju duljinu uz pomoć očnih mišića, ona gradi sliku objekta. Na temelju toga stvoren je niz vježbi koje potiču opuštanje i treniranje očiju kako bi se poboljšao vid.

Psihoanalitičar Gennady Shichko stvorio tzv Shichko ljestve, bez kojih, prema Zhdanov, vratiti viziju neće raditi.

Stubište se sastoji od šest stuba. Svaki korak je loša navika:

  1. Program. To uključuje našu okolinu, obitelj, novine, televiziju i tako dalje, koji postavljaju ove navike.
  2. Pričest. Ako se program postavi, nije uvijek lako početi djelovati na njemu.
  3. Navika. Redovito ponavljanje bilo koje akcije.
  4. Potreba. Potreba za djelovanjem.
  5. Instalacija. Akcije ili potrebe postaju smisao života.
  6. Grob. Već je natrag nemoguće vratiti se.

Vladimir Ždanov tvrdi da je nošenje naočala loša navika koja se može i mora boriti. Ako pokušate ispraviti vid s naočalama ili lećama, oni će imati samo negativan utjecaj na funkcioniranje očiju. Ako osoba stavi naočale, mišići koji reguliraju dužinu oka prestaju raditi. Stoga, s vremenom, naočale treba mijenjati u jače.

Tehnika obnavljanja vizije Ždanova sastoji se u vođenju dnevnika i redovitom izvođenju posebnih vježbi za oči. Prema riječima profesora, vizija će za tjedan dana biti puno bolja, a naočale možete zaboraviti.

Karakteristike djece s oštećenjem vida opisane su u ovom materijalu.

Da bi se vodio dnevnik ovom metodom potrebno je napraviti evidenciju o željenom dnevniku. Zahvaljujući ovom samopredlaganju, osoba se programira za dobar rezultat.

Učinkovitost metode ovisi o:

  1. Osobni prijedlog. Neugodne osobe imaju visoku vjerojatnost poboljšanja vida u funkcionalnim poremećajima.
  2. Dijagnoza. U slučaju kada je uzrok pogoršanja vida stres, a oko nije promijenilo svoju strukturu, vrlo je lako obnoviti ga ovom metodom.
  3. Sustavno ispunjenje i želja. Rezultat će biti samo ako osoba tome posveti sve napore i redovito provodi niz vježbi i dnevnika.

Tehnika također podrazumijeva potpuno odbacivanje kontaktnih leća i naočala. Ali ako to nije moguće, preporučuje se da se leće i naočale promijene na slabije. To će omogućiti aktiviranje rada očnih mišića.

Zhdanov kaže da je moguće potpuno uspostaviti vid ako postoji želja i postavljen je određeni cilj. U ovom slučaju učinak će biti značajan. Ali nemojte se nadati da će se vizija oporaviti za nekoliko tjedana ili mjeseci. No, događa se da nakon prvog mjeseca mogu postojati pozitivni rezultati. Glavno je zadržati vjeru u sebe i svoju snagu.

Vježbe prema metodi

nošenje lopte

Sa zamorima oka ili dugotrajnim radom na računalu, morate se zaustaviti i obaviti ovu vježbu. Prije početka trljajte dlanove kako bi se zagrijali. Morate zatvoriti oči i pokriti ih dlanovima na vrhu. Držite ih tako preporučenim pet minuta. Između dlanova i glave ne smije biti lužina, kroz koju svjetlost može prodrijeti. Vrlo važan mentalni stav prema pozitivnom rezultatu. Nakon toga, oči se odmore kao ujutro. Ako želite, možete povećati trajanje ove vježbe.

Gimnastika za oči

To uključuje skup različitih vježbi koje se mogu kombinirati s dlanom.

Vježbe su kontraindicirane ako ste nedavno podvrgnuti operaciji oka (samo šest mjeseci kasnije) ili odvajanju mrežnice. Gimnastika bi se trebala raditi tri puta dnevno bez naočala i leća. Svaka vježba se ponavlja tri puta, ali se mora postupno povećavati kako ne bi preopteretili mišiće. Sve se radi glatko i bez naglih pokreta. Prije toga preporuča se brzo treptanje kako bi se opustili mišići.

  • „Gore i dolje.” Gledaj morate podići što je više moguće gore, a zatim što je više moguće dolje. Blink.
  • „Lijevo-Desno”. Pogled treba kositi što je više moguće lijevo, a zatim desno. Blink.
  • „Dijagonala”. Podignite oči u desno i gore, zatim lijevo i dolje. Blink.
  • „Pravokutnik”. Potrebno je na prvi pogled nacrtati najveći pravokutnik, najprije u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru. Blink.
  • „Krug”. Izvodi se na isti način kao i vježba Rectangle. Blink.
  • „Zmija”. Nacrtajte oči kontinuiranom kosom crtom, prvo s lijeva na desno, a zatim u suprotnom smjeru. Blink.

izlaganje suncu

To bi trebalo biti učinjeno ili na suncu ili na nekoj vrsti umjetnog izvora svjetlosti. Ova vježba pomaže u vraćanju vida i opuštanju mišića očiju. Morate zatvoriti oči i pomicati glavu udesno i lijevo. Sunce se treba izmjenjivati ​​sa sjenom. Nakon vježbanja, morate obaviti dlanove dok solarni zečevi ne nestanu.

masaža

Masaža očiju vrlo je učinkovita u kratkovidosti, astigmatizmu. Dobro je koristiti kao sredstvo za sprečavanje glaukoma i katarakte. Za masažu trebate zatvoriti oči i jednostavno pritisnuti posebne točke. Svaki pritisak mora biti učinjen tri puta, nakon pritiska na jednoj točki potrebno je treptati. Točke za masažu:

  • Gornji kapak (dva prsta);
  • Kutovi očiju (srednji prsti);
  • Donji kapak (dva prsta);
  • Očna jabučica (četiri prsta);
  • Astigmatska točka (kažiprst);
  • Iz nosa iznutra (srednji prsti);
  • Škilje po tipu kineskih očiju. Tehnike masaže

Gusarske naočale

U tim naočalama možete obavljati svaki dnevni rad (čitanje, rad na računalu, itd.). Kada se nose, oči se uvježbavaju, a vizija se poboljšava. Ako je jedno oko zatvoreno, kada osoba trepne, mozak ponovno podešava oštrinu, dok mišići oka stalno rade. Piratske naočale se mogu napraviti vrlo jednostavno. Za to vam je potreban okvir bez leća. Jedna rupa je prekrivena crnom tkaninom ili papirom. Oko ne mora biti zatvoreno. Svakih trideset minuta, crni zavoj mijenja se u drugo oko.

Središnje fiksiranje

Ovu vježbu treba biti učinjeno bez naočale ili leće. Potrebno je treptati i uhvatiti fokus objekta koji se nalazi ispred očiju izvan prozora. Kada je fokus uhvaćen i objekt je jasno vidljiv, morate treptati i fokusirati se na prozor. Postupno od velikih stavki premjestiti na manje.

utvrđenje

Osim vježbi i vođenja dnevnika, Ždanov savjetuje uzimanje lijekova koji poboljšavaju vid i poboljšavaju imunitet. To uključuje vodeni ekstrakt propolisa, ekstrakt borovnice i perge (priprema "borovnice") i "Vetom".

video

nalazi

Ždanova tehnika je usmjerena na vraćanje vida bez ikakve kirurške intervencije. Ali nemojte zaboraviti da morate uložiti mnogo truda kako biste vratili prizor na ovaj način.

Ova tehnika sadrži niz učinkovitih vježbi, kao i vođenje dnevnika. Temelji se na održavanju zdravog načina života, izbjegavanju alkohola i duhana. Zhdanov kaže da je potrebno promatrati moralnost, održavati emocionalnu ravnotežu, pridržavati se zdrave prehrane. Sve zajedno omogućit će očima da vrate normalan vid.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html

Obnova vida prema metodi Zhdanova

Dugogodišnji ugled Vladimira Georgievicha Zhdanova ozbiljna je motivacija da se sluša njega i njegove ideje. Osobe oštećenog vida često traže nekonvencionalne metode jer ne vjeruju ortodoksnim liječnicima i boje se operacije, ali ne žele nositi naočale.

Ali poanta nije samo u želji ili nevoljkosti da bude "naočala". Slab vid je općenito za tijelo opasan (više detalja - u nastavku). Metode i savjeti profesora VG Ždanov će dovesti do rezultata ne riječima, već djelima. Samo što trebate naučiti sve detalje, ispravno provesti preporuke.

Obnova vida prema metodi Zhdanova

Zašto trebate ispraviti vid

Pošteno, poboljšanje vida je osobna stvar za svakoga. Netko je bio naviknut na naočale, pomirio se s činjenicom da nikada neće vidjeti 100% bez umjetnih "pomagača". No, ispostavilo se, u oslabljenom vidu, u naočalama s lećama leži ozbiljna opasnost.

Loša vizija je opasna

Da biste shvatili oštećenje patologije vida za tijelo, morate razumjeti sljedeće:

  • mišići očne jabučice kod osoba sa slabim vidom su u stalnoj napetosti;
  • rezultat je nedovoljna opskrba krvlju (tj. stanice su lišene kisika);
  • rizik od svih vrsta bolesti pada na svaku strukturu oka (barem je to katarakta i glaukom);
  • u oku kratkovidne osobe oblik je izdužen;
  • mrežnica je stalno napeta;
  • što su više "negativni" dioptriji, to je veća vjerojatnost da će se slučaj završiti odvajanjem mrežnice zbog fizičkog napora.

Očna jabučica s dobrim vidom i mijopijom

VAŽNO. Žene čiji je vid ispod minus 7-8, liječnici zabranjuju prirodni porod. Ljudi s velikom mijopijom ne vode se u sportske klubove, u grupe i zajednice posvećene aktivnim oblicima slobodnog vremena i samospoznaje.

Što je opasnost nošenja naočala

U nastojanju da nadoknadi nedostatak vizualnih mogućnosti, osoba je smislila naočale - umjetno oblikovane leće ispravile smetnje smještaja (sposobnost objektiva da osigura normalan fokus pri prikazu objekata na mrežnici).

To jest, čini se da se koristi postiže - objekti se razlikuju, osoba se vraća povjerenju u orijentaciji u okolnom prostoru. Ali postoji i nedostatak:

  • da bi vidio predmete, osoba s naočalima okreće glavu - dok očna jabučica ostaje nepomična;
  • postupno mišići počinju slabiti;
  • mišići će se neizbježno još više atrofirati (pogotovo za one ljude koji ne razmišljaju ni o čemu, samo nose naočale i ne pokušavaju održati svoj vizualni aparat u dobrom stanju).

Kada nosite naočale mišići očiju neizbježno će atrofirati

VAŽNO. Atrofija očnih mišića ispunjena je potpunim gubitkom vida. Svi se boje takve sljepoće, ali se iz nekog razloga oslanjaju na dostignuća operacije, na čudo, na "možda". Metoda V.G. Zhdanova je rješenje problema bez troškova, ali s rezultatom.

Što čini "zhdanovsky" metodom

Tijekom dana, refrakcija osobe (stupanj loma zraka kroz oči) mijenja se iz više razloga:

  • psihološko raspoloženje (stres, radost, potištenost);
  • stupanj umora / vedrine;
  • uvjeti osvjetljenja;
  • kvalitetu valova koje emitira objekt (ono što vidimo s okom nije ništa drugo nego reflektirane zrake svjetlosti s različitim valnim duljinama);
  • ako je osobi propisana naočala, počinje ih nositi u dobroj vjeri, konačno lišavajući njegov vizualni aparat mogućnost da se vrati u optimalno stanje kada razmišlja o okolnim objektima.

Uvjerljiv optimizam

Profesor tvrdi da u gotovo bilo kojoj dobi možete obnoviti vid - ako se jako potrudite. U djece je to mnogo lakše (budući da su njihove refraktivne promjene dinamičnije).

Dječji se vid obnavlja mnogo brže.

Postoje slučajevi kada su ljudi (koristeći različite tehnike) obnovili vid u relativno kratkom vremenu. Primjerice, povijest akademika Uglova Fedora Grigorijevića je impresivna - razdoblje nošenja naočala za dalekovidost premašilo je 50 godina!

Zhdanovljev sustav ne sadrži samo skup redovitih vježbi, već i koncept sustavne očne njege na svakodnevnoj razini. Čak i nakon što je vizija konačno obnovljena.

Autor metodologije vjeruje i siguran je da:

  • navika nošenja naočala ostaje jednaka ovisnosti o alkoholu i duhanu;
  • Pozitivan učinak postiže se strabizmom, astigmatizmom i miopijom ili hiperopijom. Čak ni početni stadiji zatamnjenja leće i glaukoma nisu razlog za napuštanje tehnike (i, naprotiv, ozbiljan su razlog da se na njoj pomno radi);
  • Brzina i dubina rezultata ovise samo o želji osobe da radi na sebi i na njegovoj viziji.

Brzina oporavka vida ovisi samo o želji osobe da radi na sebi.

Prevencija i higijena očiju

Vladimir G. preporučuje higijenu očiju, čak i one s kojima su zdravi:

VAŽNO. Izraz "dlan" predstavljen je čovječanstvu od strane poznatog oftalmologa, profesora Williama G. Batesa (SAD, New York). Istražite ovu tehniku ​​kako biste svoju iscjeliteljsku moć stavili u službu svojih interesa.

Još malo povijesti

Teorija V. G. Zhdanova temelji se na razvoju Batesa koji:

  • otkrili su da povreda refrakcije "kriv" nije cilijarni mišić i leća, i šest mišića očne jabučice (koje su oslabljene ili previše napete);
  • sistematizirali nalaze u koherentnom konceptu;
  • u praksi je dobio rezultate koji potvrđuju valjanost njegovih izjava (radio je s učenicima i odraslim bolesnicima).

Nešto kasnije, Vladimir Georgievich je preradio zaključke drugih istraživača (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). I sam je osobno bio uvjeren u učinkovitost novih metoda. Dodao je svoj rad i formirao najkompletniju, opsežniju metodologiju.

Profesor Zhdanov Vladimir Georgievich

Danas su predavanja Ždanova popularna širom svijeta. Stavove profesora spremno dijele ljudi zainteresirani za poboljšanje populacije - učitelje, liječnike i ljubitelje zdravog načina života. Autor same metodologije naglašava: ona je više pedagoška nego medicinska. Krajnji cilj je naučiti ljude da kontroliraju svoj vid, obnavljaju ga i drže ga u stanju bliskom praiskonskom stanju dugo vremena.

Komercijalna istina

Skeptični ljudi na početku su najprije pitali Ždanova za lukavo pitanje: ako je vaša tehnika tako lijepa, zašto još uvijek nije u velikoj mjeri? Zašto se ljudi s njom upoznaju samo na predavanjima koje je pokrenuo autor i njegovi suradnici, ali ne i iz usta pravoslavnih liječnika?

Vladimir G. daje jednostavan i ne uzrokuje želju da argumentirati odgovor:

  • Sadašnja komercijalna stvarnost ne prihvaća inovacije koje ne donose profit;
  • Moćna industrija za prodaju naočala, leća i srodnih dobara je divovsko čudovište, stroj koji sve proždire i koji je zaštićen velikom vojskom zainteresiranih strana (investitori, proizvođači, distributeri robe, porezne vlasti na kraju).

Dakle, svaka osoba s oštećenjem vida ima izbor - samo svoj osobni izbor: ostati s naočalama i lećama zauvijek, ili ih pokušati riješiti pokazujući malo strpljenja i trošeći neko vrijeme.

Video - Zhdanov V. G. Tijek prirodnog oporavka vida

Što treba učiniti prema Zhdanovu

Profesor apelira na osobnu svijest: zapamtite važnost prevencije. To jest, slijedite tri higijenska pravila za oči - odmor, dlan, dolje s naočalama (za više, vidi gore). I sada više o metodologiji.

nošenje lopte

U doslovnom prijevodu, ovaj pojam znači "pomicanje" (jer u dlanu dlan znači "dlan"):

  • uz pomoć palminga moguće je opustiti i ojačati očne mišiće;
  • dlanovi su ukršteni jedan u odnosu na drugi u obliku obrnutog engleskog slova "V", a zatim su položeni na područje oko očiju (bez jakog pritiska na oči);
  • pomaknite oči pod dlanove, bez napetosti iu različitim smjerovima (trebao bi postojati ugodan osjećaj);
  • trajanje od 5 minuta (ne manje);
  • nađite vremena za dlanove najmanje dva puta dnevno - ujutro navečer;
  • Pokrenite dlanove kad god vam je oči umorne od posla.

Vježbanje na dlanu

gimnastika

Što je gimnastički kompleks:

  • premjestite očne jabučice u različitim smjerovima ("sa svjetlom", u krugu u smjeru kazaljke na satu i natrag, okomito i horizontalno, nacrtajte kvadrate);
  • količina - ponovite svaku radnju od 7 do 10 puta;
  • obratite pažnju - ne morate okretati glavu nakon izgleda (pokušajte držati glavu fiksnom);
  • na kraju gimnazije, uklonite napetost iz očiju - to će pomoći da svjetlo treperi.

Gimnastički kompleks za oči

rotacije

Okretanje zahtijeva prozor (na dnevnom svjetlu vani) ili upaljenu svijeću (noću). Kako pravilno izvršiti vježbu:

  • stajati blizu prozora ili svijeće;
  • noge postavljene u širini ramena;
  • usmjerite pogled prema naprijed, kao da gledate u daljinu;
  • Okrećite tijelo lijevo i desno naizmjenično;
  • nemojte žuriti - okretanje treba obaviti glatko;
  • u trenutku kada je tijelo maksimalno okrenuto, dopušteno je otkinuti petu suprotne noge od poda;
  • tijekom skretanja držite pogled na prozor ili svijeću (usmjerite vašu pozornost na činjenicu da "plutaju" pored vas na boku);
  • broj ponavljanja od 30 do 50 puta.

VAŽNO. Nemojte naprezati oči - uvijek ih treba opustiti. Nema svrhe detaljno pogledati svijeću ili prozor.

Sunčane kupke za oči

Sunčane kupke za oči

Odaberite trenutak kada sunce nije jako svijetlo (ne gori). Najčešće podne nije pogodan za vježbu. sada:

  • donje kapke;
  • rotirati tijelo kao što je gore opisano;
  • broj skretanja - od 20 do 30;
  • pokrijte jedno oko dlanom;
  • drugi mora biti otvoren;
  • pogledaj dolje;
  • napravite još 20 do 30 zavoja sa svojim tijelom;
  • pokrijte otvoreno oko, otvorite drugi;
  • spustite pogled dolje;
  • okrenite trup opet isti broj puta kao prije;
  • nakon toga otvorite oba oka;
  • završne rotacije tijela - gledanje izravno ispred vas i izlaganje lica suncu;
  • konačna vježba - brzo treptajte, naizmjenično pokrivajući jedno ili drugo oko dlanom;

VAŽNO. Kada se naviknete na sunčevu svjetlost, pobrinite se da nema nelagode. Ždanov preporučuje da počnete u sumrak ili u zoru, kada je svjetlo prigušeno (u ekstremnim slučajevima zamijenite prirodno svjetlo slabom svjetiljkom ili upaljenom svijećom).

Središnje zaključavanje

Koja je razlika između zdravog i nezdravog oka:

Za opuštanje se primjenjuje svjesna središnja fiksacija očiju - pomoću tablice za provjeru:

  • za početak, sredi oči negdje blizu stola na zidu;
  • odložite;
  • treptati;
  • popravi oči na stolu;

Pregledna tablica

  • odložite;
  • treptati;
  • namjestite oči na crtu;
  • oduzmi - trepni;
  • na neku jedinu riječ;
  • oduzmi - trepni;
  • na pismu;
  • oduzmi - trepni;
  • na posebnom dijelu istog slova;
  • oduzmi - trepni;
  • povratak na pozornicu “pogledajte u zid”;
    ponovite cijeli ciklus 3-5 puta (ali ne na štetu udobnosti).

VAŽNO. Svaki put mentalno naglašavajte da je detalj koji se gleda vidljiv mnogo bolje i jasnije od okolnog područja.

Lijepe sitnice

Glavni prioritet Zhdanove tehnike je zdrav način života.

Što profesor dodatno savjetuje, na temelju vlastitih opažanja:

  • tijekom vježbanja, mislite pozitivno. Zapamtite ili predstavite nešto dobro. To je korisno za oko ako se pojave bilo kakve rotacije i treptanja dok istovremeno slikaju crni baršun;
  • Da bi ljubazno "prevarili" oko i postavili ga da se oporavi, možete napraviti "ne-stvarne" naočale. Da biste to učinili, uklonite lomljive čaše i umetnite zaštitni zaslon u prazne otvore. Promijenite njegov položaj s jedne na drugu oku, koristite ih 12-15 minuta za svako oko kada gledate televiziju.

Konačni akord od Zhdanov tehnike je glavni prioritet - zdrav način života u svim okolnostima:

  • bez alkohola i duhana;
  • zdrava hrana, post, vjerski post;
  • emocionalna ravnoteža;
  • poštivanje ljudskog morala.

Sve ove mjere dovest će kompleks do oporavka očiju i cijelog tijela. Usporite starenje, produžite mladost.

Ako je pacijentu propisano nošenje kontaktnih leća ili naočala, onda...

Povećala za male poslove - optički uređaj koji sadrži...

Glavni uzrok povećanog stvaranja suza i gnoja u očima je...

  • Natalia za snimanje
    Produžene trepavice - za i protiv
  • Nikolay za snimanje
    Artifakia oči - što je to i kako se liječi
  • Vladimir za snimanje
    Oči boli od leća - zašto?
  • Ignat za snimanje
    Dramatično oštećenje vida: uzroci

Glavni uzrok povećanog kidanja i stvaranja gnoja u očima je pojava patogenih...

Vrlo mnogo ljudi koji su u prirodi, pogotovo - ljeti, suočeni s takvom situacijom...

Prednja komora oka je prostor omeđen irisom i rožnicom, ispunjen prozirnom tekućinom...

Dobro došli! Je li moguće doći na konzultacije s Ždanovom? Hvala ti, Polina

Dobar dan. Možete li se obratiti profesoru za savjet? Je li moguće dobiti njegove kontakte?

Prije nekoliko godina imao sam sreće vidjeti video predavanje VG-a Zhdanov na obnovu pogled na sustav Beitsa na lokalnoj televiziji Khiva okrugu. Kasnije sam snimio video o ovom predavanju. U to sam se vrijeme počeo šepati: počela je kratkovidost, čak i dok sam čitala slova udvostručena, oči su mi bile umorne. Oftalmolog je propisao naočale. Ali nosila sam ih cijeli tjedan. U roku od mjesec dana pažljivo je proveo sve preporuke VG-a. Zdanov. Vizija je obnovljena. Od tada ponekad ponekad radim ove vježbe (osobito kad osjetim naprezanje očiju). Vid je normalan, vidim ga jednako dobro i blizu i daleko.
VG Trebalo bi instalirati spomenik zlata Ždanova. Beitzova metoda je idealna metoda za održavanje i vraćanje dobrog vida. A našim liječnicima nije potrebna naša vizija, već novac! Što je više naočala, to je njihova dobit veća.
Vjerujte mi, čovjek koji je sam iskusio ovu metodu i zaustavio pogoršanje vida i obnovio svoje prvobitno stanje. Beitzova metoda je idealna metoda.
Ako netko treba pomoć, spreman sam pomoći. Po mom savjetu, mnogi moji prijatelji i drugovi također su obnovili svoju viziju.
Drago mi je što mogu putem e-maila poslati besplatne informacije "Što i kako učiniti kako bi se brzo vratila vizija?" Možete dobiti savjet, postaviti pitanje, olakšati proces obnove vida s psihološkim stavom
Imena Beits, Shchichko, Zhdanov, koji su ljudima dali priliku da bolje vide ovaj predivan svijet, uvijek će ostati u srcima ljudi.
Sretna Nova godina! Uz savršenu viziju! Dolje s naočalama! Spasite i vratite najvrijedniji dar prirode - viziju!
Ahmedpasha.

Trebam tvoj savjet Imam jedno oko-5 i drugo -6

Ahmedpasha, pošalji mi e-mail što i kako da radim

Yahmedpasha, molim te pomozi mi. Ovdje je moj mail: [email protected]. Imam 12 godina, ali vrlo slab vid. Desno oko je -0,8, lijevo -0,3. Pomoć, kako ste se riješili ovog problema?

Vjerujte mi, ovo nije loš vid u usporedbi s drugima i lako ga je vratiti. Imam 15 i imam minus 8

http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.html

Obnova vizije: metoda profesora Zhdanova

Dobar dan, dragi čitatelju!

Trenutno se aktivno bavim proučavanjem različitih metoda restauracije nekirurškog vida.

Želim iskoristiti svaku priliku da ponovno vidim bez naočala i leća. I u isto vrijeme mislim da bi se kao posljednje sredstvo trebalo pribjeći laserskoj korekciji kao radikalnom načinu povratka vida.

Ranije sam spomenuo razne tehnike za vraćanje vida. I danas želim razmotriti detaljnije metodu profesora Zhdanova. Siguran sam da će vam biti zanimljivo pročitati sljedeći članak.

Zdanov. Oporavak vida

Nošenje naočala je prilično neugodno. Često se zaprljaju, zamagljuju (zimi je to općenito veliki problem). Osim toga, imaju tendenciju da se slome u najnepovoljnijem trenutku.

Nije uvijek točaka ići na osobu, ili ne uvijek on može pokupiti takve točke u kojima će izgledati atraktivno.

No, sve ove neugodnosti blijede u pozadini prije nego što je glavni problem - nošenje naočala ne poboljšava vid, već pomaže udobnije živjeti s njim.

Noseći svoje prve naočale u dobi od 15 godina, teško možete očekivati ​​da će se do 30. godine vaš vid normalizirati i potreba za naočalama će nestati, naprotiv, najvjerojatnije ćete nositi jaču optiku. O liječenju govora nije - spremiti trenutno stanje.

Stoga profesor Zhdanov vraćajući viziju uz korištenje naočala smatra da je to neobjašnjivo, nudeći alternativu - Shichko-Bates metodu.

Tko je Zhdanov?

Vladimir Georgievich Zhdanov - Profesor, predsjednik Međunarodnog udruženja psihoanalitičara, predsjednik Saveza borbe za nacionalnu skromnost, potpredsjednik Međunarodne akademije suverenosti. Po obrazovanju fizičar i psiholog.

Sada živi u Moskvi, aktivno radi na promicanju trijeznog načina života. Predivan predavač koji se može vidjeti na raznim programima i susretima. Osim toga, profesor Zhdanov koristi Shichko-Bates metodu za obnovu vida korištenjem nemedicinskih metoda.

Usput, da biste dobili ideju o solidnom načinu prezentiranja materijala te osobe, možete gledati video (možete se raspravljati s nečim, složiti se s nečim, ali bilo bi korisno da ga vidite u svakom slučaju):

Restauracija vida prema metodi prof. V.G. Zdanov

Ova tehnika ima nekoliko komponenti (opisane su vrlo detaljno tijekom Zhdanovljevih predavanja na temu "Vratite svoj pogled sebi"):

  • vježbe za oči W. Batesa;
  • Shichkova ljestvica i uklanjanje negativnih programa ugrađenih u nas;
  • preparati koji vašim očima daju sve potrebne vitamine i mikroelemente (propolis, borovnice s pergom).

S lijekovima je sve jasno - korisni su, moraju se konzumirati. O negativnim programima i njihovoj prilagodbi možemo puno govoriti, ali psihologija je sfera u kojoj nije uvijek moguće dodirnuti ili izmjeriti učinak. Ali o gimnastici Batesu želim malo napisati.

Osnova ove metode bio je koncept funkcioniranja ljudskog oka, formuliran prije više od 100 godina od strane američkog oftalmologa Williama Batesa, koji je vjerovao da se bilo kakva odstupanja u radu naših očiju mogu objasniti nepravilnostima u očnim mišićima.

Normalni vid - posljedica je potpunog rada mišića očiju. Ako su ti mišići suviše napeti ili, naprotiv, opušteni i atrofirani, tada vid pada.

Imajući to na umu, šteta uzrokovana naočalama postaje očita. Naravno, u naočalama odmah počinjete vidjeti puno bolje. No, u isto vrijeme, vaše oči mogu dopustiti sebi da se opustite - ali to se može jasno vidjeti.

Mišići očiju ne moraju se naprezati i pokušati se vratiti u prvobitno stanje, naočale će sakriti svoj pogrešan rad. Kao rezultat, vizija će se pogoršavati i pogoršavati svaki dan.

Pretpostavljam da je to razlog zašto profesor Ždanov, kada podučava, odmah savjetuje da napuste naočale - oni će se samo miješati.

Gimnastika Bates je način za poboljšanje vizije osobe tako što ćete trenirati očne mišiće koji su odgovorni za fokusiranje. Odlazite u teretanu da trenirate svoje mišiće - radite gimnastiku prema Batesu kako bi vaše mišiće u obliku i prirodnom stanju. Slažem se, to je puno bolje nego cijeli dan, ne gledajući gore, s pametnim izgledom da se zalijepi u zaslon vašeg monitora, prisiljavajući oči da stalno rade u jednom načinu rada.

Vježbe koje je razvio William Bates ne mogu liječiti sve, već samo određeni popis očnih bolesti: kratkovidost, hiperopija, astigmatizam, neki slučajevi prezbiopije ("starost-vida").

I mora biti vrlo jasno shvaćeno da ova tehnika ima svoja ograničenja: ne biste trebali očekivati ​​da ćete izliječiti visoki stupanj mijopije jednostavnim vježbama za oči.

Glupo je ohrabrivati ​​osobu koja nosi naočale - da će moći potpuno obnoviti svoju viziju metodom Batesa. Maksimum koji se može očekivati ​​je da će osoba manje nositi naočale za 1-2 dioptrije, ali je malo vjerojatno da će ih uspjeti ukloniti.

Metoda Batesa prikladna je za manje zanemarene situacije (npr. Kratkovidost do –3,0 dioptrija), ili kao profilaksa za rizične skupine - osobe koje zbog posla ili učenja moraju doživjeti česte vizualne opterećenja (krojačice, pisci, razne vrste uredskog planktona, učenika, studenata i sl.).

Vrlo je važno u ovim vježbama postupiti postupno i sustavno - činiti malo svaki dan, a ne jednom tjedno nekoliko sati.

Što je poznati profesor Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov, predsjednik Međunarodne udruge psihoanalitičara, postao je nadaleko poznat po svom predavanju o obnovi vida ne-medicinskim metodama.

Zhdanov nije izmislio bicikl, samo je spojio djela dva znanstvenika: američkog oftalmologa Williama Batesa i domaćeg psihoanalitičara Gennadyja Shichka.

Bates i Shichko - osnivači tehnike

Bates je smatrao da je slika u ljudskom oku izgrađena promjenom duljine samog oka. A za promjenu duljine oka odgovorno je 6 okulomotornih mišića. Na temelju tog učenja, Bates je razvio sustav vježbi. Svrha vježbi je vratiti viziju opuštanjem ili treniranjem određenih očnih mišića. Istina, metoda Batesa nikada nije dosegla mase. I Vladimir Zhdanov je odlučio ispraviti ovaj propust.

Gennady Andreevich Shichko autor je domaćeg smjera psihoanalize. Obnova vizije prema Ždanovljevoj metodi nemoguća je bez razumijevanja ljestvice Shichko i nekih aspekata psihofiziologije mozga.

Stepenice Shichko

Shichkovo stubište sastoji se od 6 stepenica od opeke (loše navike).

Što su ove cigle?

  1. Program - roditelji, okruženje, mediji u nama nose loše navike;
  2. Zajedništvo - čak i ako je program pod hipotekom, nije lako početi djelovati po ovom programu;
  3. Navika - redovita provedba određenih radnji;
  4. Potreba - određene stvari, radnje postaju nužne;
  5. Instalacija - neke potrebe, djelovanje postaje smisao cjelokupnog života;
  6. Grob je posljednji korak, nema povratka.

Nošenje naočala, prema Zhdanovu, također je loša navika. Svojom sustavnom uporabom prolazimo kroz sve faze razvoja loše navike.

Zhdanov vjeruje da korekcija vida uz pomoć naočala negativno utječe na rad oka. Ako nosite naočale, mišići odgovorni za promjenu dužine oka prestaju s radom, tako da ćete svaki put trebati snažnije naočale. Kontaktne leće su čak i više zle od naočala.

Prema Shichku, ponašanje svih ljudi je socijalno i psihološki programirano. Ako pišete konkretne preporuke prije odlaska u krevet, to utječe na svijest mnogo više nego što se čuje ili vidi. Da bi se uništio društveni program, potrebno je prije spavanja napisati postulate željene samoplazme, a onda će djelovati u snu.

Koja je osobitost tehnike?

Kombinirajući učenja Batesa i Shichka, Zhdanov je razvio vlastitu metodu obnove vida.

Ako održavate određeni dnevnik (da se na taj način uključite u samo-sugestiju) i redovito izvodite vježbe, tada možete potpuno obnoviti izgubljeni vid.

Sedmog dana vizija će se poboljšati, i to će biti moguće bez naočala - obećava Zhdanov.

U dnevniku morate napraviti bilješke neposredno prije spavanja. Zabilježene su željene, programirane akcije: "sutra neću piti alkohol na rođendanskoj zabavi prijatelja", "sutra ću položiti ispit za prvih pet".

Uz vježbe, Zhdanov preporučuje uporabu određenih lijekova koji pomažu poboljšati vid i ojačati cijelo tijelo:

  • ekstrakt propolisa;
  • "Borovnica" (ekstrakt borovnice s pergom);
  • "Vetom" (lijek koji pojačava imunitet).

Je li metoda vraćanja vida, koju je razvio Vladimir Ždanov, ili ne pomaže, nedvojbeno teško odgovoriti. Recenzije ljudi koji su pokušali ovu metodu su različiti. Netko misli da je Ždanov šarlatan, a netko je spasitelj.

Učinak primjene same metode ovisi o nekoliko čimbenika:

dijagnoza - ako je oštećenje vida povezano s emocionalnim problemima, ako je oštećena samo funkcija oka, a struktura oka još se nije promijenila, tada je prilika za obnovu vida pomoću ove tehnike vrlo velika.

Primjerice, grč u smještaju često se zamjenjuje s miopijom. U obje bolesti, osoba je slabo vidljiva u daljini. Samo s promjenom spazamskih promjena, reverzibilne su promjene, a kod kratkovidosti očna jabučica dobiva izduženi oblik, koji se ne može ispraviti samim vježbanjem ili samohipnozom;

Vaša sugestivnost - ako ste dobro podvrgnuti sugestiji, onda s funkcionalnim patologijama postoji veća vjerojatnost obnavljanja vida;

sustavni i voljni se pridržavati metode - ako se ništa ne učini, ništa se neće dogoditi. Tek tada će doći do rezultata, kada se potrudite, vježbat ćete redovito i sustavno.

Ne biste trebali uzeti Zhdanovljevu metodu za panaceju. Netko kome pomaže. Međutim, tisuće oftalmologa ne preporučuje svojim pacijentima da ispravljaju probleme vida uz pomoć naočala ili kontaktnih leća. Jesu li svi oftalmolozi lagali svojim pacijentima ili su pogriješili, ne vjerujući u čudotvornu metodu? Teško.

Da li se Zhdanovljeva metoda koristi za korekciju vida je na Vama!

Vrati vid. Cijeli tečaj predavanja.

Tema spremanja i obnavljanja vizije vrlo je važna za svakoga od nas. Uostalom, ono što svakodnevno susrećemo - rad na računalu, gledanje televizije, čitanje novina i knjiga, stres u životu - sve to utječe na naše zdravlje i, iznad svega, na naš vid.

Nudim vam cjelovit tečaj predavanja, koji se zove "Približite se sebi".

Praktičnu nastavu, predavanja o prirodnom poboljšanju vida i poboljšanje očiju prema Shichko-beitsovoj metodi provodi Vladimir Georgievich Zhdanov.

Tečaj će vam pomoći:

  • poboljšati i vratiti vizualne sposobnosti u oslabljenom stanju oka;
  • ojačati okulomotorne mišiće da bi mogli izdržati vizualna opterećenja bez patoloških promjena;
  • dobiti stalnu vještinu za rad na obnavljanju vida i poboljšanju očiju;
  • sprečavanje i održavanje potpune vizije kod zdravih ljudi;
  • naučite kako ublažiti naprezanje očiju i naprezanje očiju;
  • naučiti gledati TV emisije bez pogoršanja vida, raditi s računalom, čitati tekst bez naprezanja očiju; / li
  • naučite svakodnevne tehnike za njegu oka za upale i bolna oka;
  • svladati tehnike analize vlastitog stanja, opće mentalne i fizičke relaksacije;
  • naučiti o metodama općeg liječenja tijela, jačanju imunološkog sustava, povećanju otpornosti na prehlade i druge bolesti;
  • ovladati Shichko-Bates metodom, koja pomaže u uklanjanju svih loših navika i učinkovito vraća viziju;
  • naučiti o sustavima zdrave prehrane, pročišćavanja i stvrdnjavanja tijela;
  • aktivirati moždane resurse, osloboditi i razviti kreativni potencijal, poboljšati sposobnost učenja i cijepanja, poboljšati rad učenika i studenata.

Praksa je pokazala da je kod odvajanja mrežnice, s umjerenom i teškom kataraktom, glaukomom i drugim ozbiljnim oštećenjem vida, potreban preliminarni razgovor s nastavnikom. Iznimno je kontraindicirana za samostalno djelovanje bez promatranja oftalmologa!

Vrlo je važno ispraviti pogrešno shvaćanje metode Bates kao "vježbu za oči". Ako radite vježbe koje treba nazvati tehnikama ili tehnikama, a istovremeno se ne navikavate na ispravne, prirodne vizualne navike, koje treba održavati tijekom dana, tada nećete uspjeti! Ili vrlo brzo nakon završetka nastave, vid će se vratiti na svoje „uobičajeno“ mjesto, što potvrđuje tužno iskustvo mnogih ljudi koji su se oporavku približili kao proces „podizanja mišića“.

William Bates je svojim učenicima pomogao da nauče kako koristiti vlastite oči kao što su to činile u djetinjstvu, ili kao i svaka osoba s normalnim vidom. Nije uopće govorio o vježbama za oči "dvadeset minuta dnevno" ili nešto slično.

Mnogi ljudi koji proučavaju metodu obnavljanja vida, pa čak i mnoge učitelje, iz nekog razloga nisu upoznati s tom činjenicom.

Vaš uspjeh je mnogo vjerojatniji, pod uvjetom da ispravno pristupite psihološko-pedagoškoj metodi dr. Batesa. Samo prirodne vizualne navike, koje su integrirane u vaš svakodnevni život, moći će sačuvati i učvrstiti dioptrije koje vi “ponovno uhvatite”.

Zapamtite ovo kada gledate predavanja profesora Zhdanova, i onda ćete uspjeti!

http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html
Up